时间：2025-05-24 18:27

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以下是在冬天预防感冒的一些建议： 1. 勤洗手：经常用肥皂和水洗手，特别是在接触公共场所、打喷嚏或咳嗽后。 2. 避免接触已经感染感冒的人：尽量避免与感冒患者密切接触，避免共用餐具、杯子等物品。 3. 保持充足睡眠：睡眠是增强免疫力的关键，每晚应保证7-8小时的睡眠。 4. 多饮水：保持足够的水分有助于清除病毒和维持健康。 5. 锻炼身体：适度的有氧运动可以增强免疫系统功能，减少感冒的发生率。 6. 形成良好的饮食习惯：均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质，特别是维生素C和锌。 7. 不触碰面部：避免频繁触碰口鼻眼部位，这样可以减少病毒进入身体的机会。 8. 保持室内空气湿润：使用加湿器或放置水盆等方法，保持室内湿度。 9. 穿暖和衣物：在寒冷的天气里，穿暖和衣物可以帮助保持身体温暖，减少感冒的发生率。 10. 避免过度劳累和压力：过度疲劳和压力会削弱免疫系统，增加感冒的风险。 尽管这些措施可以降低感冒的风险，但并不能完全预防感冒。如果出现感冒症状，应尽早就医并遵循医生的建议。

本文转自：绵阳日报 凡人凡事 一碗跳跳饭 □ 刘才学（江油） 中午12点母亲收工回家，放下肩上扛的锄头，推开没上锁的厨房木门，拿起葫芦瓢，掀起石水缸上面的篾条笆笆去舀水，缸里却是干的。

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苏打加啤酒真能去污吗

苏打加啤酒可能对某些污渍起到一定的去除作用，但这并不是一种科学证实的方法。苏打和啤酒在一些情况下可能能够溶解或中和一些污垢，但它们不一定能够去除所有类型的污渍，特别是顽固的污渍。此外，苏打和啤酒可能对某些表面有损害作用，所以在使用之前最好进行实验或咨询专业人士的建议。对于特定的污渍问题，最好使用为该类型污渍设计的专业清洁剂或咨询专业清洁服务。

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时光催老了一代人，那一代人的生存足迹，唯有透过小说的片段窥得一斑。

近日，山东济宁微山县人民法院对涉案的第三方结算公司总经理赵某华等3人依法开庭审理，其余30多名涉嫌“跑分”洗钱的涉案人员也已分别被人民法院作出有罪判决或受到公安机关行政处罚。

炸烧烤的油变黑了，怎样才能清澈

清澈的油是一种非常重要的条件，它能保障你炸烤食物的质量和口感。当炸烤的油变黑时，可能是因为油中的杂质和食物残渣被油中的高温氧化所造成的。以下是一些建议来帮助你处理黑油问题并使油恢复清澈： 1. 过滤油：用细筛网或咖啡滤纸等过滤器来过滤油，将其中的杂质和残渣过滤掉。这能够有效去除油中的黑色颗粒，使油变得更清澈。 2. 冷却和沉淀：将黑油倒入一个容器中，放置在室温下冷却数小时乃至过夜。冷却的过程中，杂质和残渣会沉淀到底部，以便更容易分离出清澈的油。 3. 倒掉底部残渣：小心地将油倒入另一个容器中，避免将底部的残渣倒入。你可以使用漏斗或者倾斜容器的方法帮助你倒掉油的上层，只留下较干净的部分。 4. 加热油：重新将油加热到炸烤食物所需的温度。这有助于去除一些难以分离的杂质和水分。但要注意，过热可能导致油更加变黑，因此最好控制好适当的加热温度。 5. 添加清洁剂：一些专门的食用油清洁剂可以帮助去除油中的杂质，通过按照清洁剂的使用说明来操作，以确保你的油恢复清澈。 需要注意的是，如果你发现黑油的问题无法通过上述方法解决，或者你已经使用了多次的油，但仍然无法去掉黑色颗粒，那么很可能是因为油已经过度氧化，质量已经发生了变化，建议不要继续使用此油进行炸烤。及时更换新的清澈油来保证食物的质量和健康。